Tiefe Entspannung
Klang
Die Wirkung von Klang
Die Wirkung von Klang im therapeutischen Kontext wird damit erklärt, dass der menschliche Körper mehrheitlich aus Wasser besteht, welches durch Schallwellen in Bewegung versetzt werden kann. Dieser Effekt wirkt wie eine Massage für die Körperzellen. Blockierte und verfestigte Zellen werden wieder schwingungsfähig. Somatische Beschwerden wie auch seelische Verspannungen können so gelöst werden.
Auch geht man davon aus, dass bestimmte Töne, welche durch Klangschalen und andere geeignete Instrumente erzeugt werden, den verschiedenen Chakren zugeordnet werden können. Unterliegen diese Energiezentren Störungen, können sie mit Hilfe der Klangmassage positiv beeinflusst und harmonisiert werden.
Klangtherapie nach Walter Häfner ®
Bei dieser Form der Klangbehandlung werden neun bzw. dreizehn Schalen entsprechend dem Energiefeld des Menschen um und auf den Körper des Klienten gestellt. Die Töne der Klangschalen, kombiniert mit den Klängen verschiedener Gongs, dem Liegemonochord, Zimbeln, Kristallklangschalen und Pyramiden sowie weiteren Instrumenten, erzeugen eine sanfte und gleichzeitig kraftvolle Klangsymphonie. Die Töne dringen durch die Haut in den Körper ein, und die Flüssigkeiten im Körper beginnen zu schwingen. Alle Zellen geraten in Vibration und erhalten in der Entspannung enorme Energie und positive Information. Sanft, aber eindringlich führen die meditativen Klänge auf eine Reise in die inneren Welten. Stress, innere Unruhe und Anspannung fallen ab. Frieden, Entspannung und Gelassenheit stellen sich ein. In diesem tiefen Entspannungszustand schwingen die Gehirnwellen in einem niederen Alphabereich, in dem die Selbstheilungskräfte aktiviert werden können.
Klangbehandlung am Liegemonochord
Das Liegemonochord, auch bekannt als Klangbett, ist eine Weiterentwicklung des Monochords, welches bereits seit dem 5. Jahrhundert v. Chr. verwendet wird. Es diente damals der Demonstration von musiktheoretischen und physikalischen Zusammenhängen. Während man bequem auf dem Klangbett liegt, werden von unten her die Saiten des Monochords sanft bespielt. Die Klänge der vielschichtigen Obertonwelt sowie die spürbaren Vibrationen wirken direkt auf den ruhenden Körper ein. Es entfaltet sich ein Gefühl, als liege man umhüllt von einer wärmenden Klangdecke. Schallwellen können Wassermoleküle zu vollkommener Schönheit und Harmonie ausrichten. Dies kann Heilung bis in die Zellebene begünstigen.
Behandlung mit der Kristallstimmgabel
Mittels eines Gummiklöppels wird die Kristallstimmgabel angeschlagen und anschliessend auf den entsprechenden Punkt am Körper aufgesetzt. Die Schwingungen einer Kristallstimmgabel sind kräftig, langanhaltend und dringen tief in den Körper ein. Eine Behandlung mit der Kristallstimmgabel kann die Konzentration erhöhen, sorgt für Stille und ein Gefühl der Ruhe. Die lokal wirkende Vibration durch die kristallklaren Schallwellen, schwingt durch Knochen, Meridiansysteme und Chakren und kann so für tiefe Heilung sorgen.
Welche Themen können mit Klang behandelt werden?
Muskuläre Schmerzen und Verspannungen
Neurologische Erkrankungen
Burn-out-Syndrom und Depressionen
Seelische und emotionale Belastungen
Tinnitus und Hyperaktivität
Stress und Nervosität
Kopfschmerzen und Migräne
Atemprobleme und Ängste
Schwaches Immunsystem
Schlafprobleme
Dialog
Verabredung zur Bewegung
Die lösungs- und ressourcenorientierte Arbeitsweise, welche in einem Coaching zum Tragen kommt, fördert die Entwicklung und unterstützt die Rat suchende Person dabei ihren Zielen näher zu kommen.
Die Reflexion eigener Verhaltens- und Denkmuster bewirkt einen Prozess auf mehreren Ebenen. Der Coach führt und begleitet auf dem individuellen Weg zur Entscheidungsfindung und zur Klarheit in wichtigen Fragestellungen. Systemische Arbeitsweisen ermöglichen die Analyse komplexer Zusammenhänge.
Meine Arbeitsweise
In angenehmer Atmosphäre können Sie mit mir offen über Ihre privaten oder beruflichen Anliegen sprechen. Ihr Blick in den Spiegel wird dabei notwendig sein. Als Ihr Coach bin ich ein Sparringpartner, der Ihr Verhalten hinterfragt oder Sie zu einem Perspektivenwechsel einlädt. Im Dialog machen wir uns auf den Weg in Richtung Veränderung.
Für optimale Resultate muss die Chemie zwischen Coach und Klienten stimmen. Bei mir beginnt ein Coaching Prozess daher immer mit einem kostenlosen Vorgespräch. Dabei lernen wir uns gegenseitig kennen und haben Zeit das Thema und den Umfang des Coachings zu besprechen. In der Regel beginnt ein Einzelcoaching mit einer Doppelstunde. Dank meinen effektiven Methoden kann eine Sitzung bereits ausreichen, um grosse Fortschritte zu erzielen. Bei grösseren Themen macht es Sinn, diese in mehreren Schritten anzuschauen.
Mögliche Themen für ein Coaching
Persönlichkeitsentwicklung
Burnout-Prophylaxe
Begleitung und Unterstützung in Krisen und bei Konflikten
Standortbestimmung und Zukunftsperspektiven
Berufliche Neuorientierung
Aktuell
Neu ab Februar 2026:
Klangmeditation / Fyrabe Klang
Gestresster Arbeitstag? Zeit etwas abzuschalten? Lass Dich mit Klang in die Tiefenentspannung begleiten. Keine Vorkenntnisse nötig. Einfach sitzen/liegen, lauschen, abschalten, entspannen…
Jeden Donnerstag von 18.30 – 19.30 Uhr
Ohne Voranmeldung / Kollekte
Angebot & Preise
Klangbehandlung
Im Zentrum meines Angebots steht die Klangtherapie nach Walter Häfner®. Sie dauert zwischen 60 und 90 Minuten inkl. Vor- und Nachbesprechung. Gerne bespiele ich Sie aber auch situativ mit einzelnen Instrumenten und führe Sie auf eine sanfte Klangreise, wie beispielsweise mit dem Liegemonochord, Klangschalen und verschiedenen Kristallinstrumenten. Diese Klangreisen eignen sich auch sehr gut für kleine oder grössere Gruppen.
| 30Min | 60Min | 90Min | |
| Klangtherapie nach W. Häfner® inkl. Vor- und Nachbesprechung | – | 90.– | 120.– |
| 4er Abo Klangtherapie nach W. Häfner® | – | – | 440.– |
| Behandlung mit dem Liegemonochord | 50.– | – | – |
| Klangbehandlung mit einzelnen Instrumenten | 50.– | 90.– | 120.– |
| Klangreisen für Gruppen (max. 10 Personen) | – | 30.–p.P. | – |
| Coaching-Sitzung | – | 120.– | – |
Die Bezahlung erfolgt in bar oder mit Twint.
Gutscheine können auf einen bestimmten Geldbetrag oder einer Dienstleistung ausgestellt werden.
Über mich
Über 25 Jahre Berufserfahrung in der Beratung und Begleitung von Menschen in herausfordernden Lebenssituationen. 10 Jahre Führungserfahrung auf Stufe Team.
Anerkannte Ausbildungen
> Klangtherapie
> Beratung & Coaching
> Fitness & Ernährung
> HR & Leadership
> Eingliederungsmanagement
Berufliche Tätgkeiten
> Berater in einer öffentlichen sozialen Institution
> Klangtherapeut
Privat
> Verheiratet
> Vater von 2 Töchtern
Meine Überzeugung
Wer einen direkten Zugang zu seiner Seele sucht, dem bietet Klang wertvolle Unterstützung.